Ein wundervolles hawaiianisches Vergebungsritual zum Lösen von Verstrickungen und Konflikten. Jemandem von ganzem Herzen vergeben, heißt nicht, großmütig zu verzeihen, sondern Frieden mit sich und dem Anderen zu schließen.
Ho’o heißt soviel wie "etwas tun"
pono bedeutet "das Gleichgewicht wieder herstellen"
Ho’oponopono lässt sich daher mit „etwas zurechtrücken“ oder auch „etwas richtigstellen“ übersetzen.
Was bewirkt Ho’oponopono?
Ursprünglich als Vergebungsritual auf den hawaiiarischen Inseln für Familienklärungen und Streitschlichtung abgehalten, ist es bis heute wirkungsvoll und wird nach Dr. Lenn, einem hawaiiarischen Arzt in den USA , erfolgreich angewendet um sich generell in menschlichen Beziehungungen gelöster und befreiter zu fühlen mit sich und seinen Mitmenschen.
Raus aus der Opferrolle und Verantwortung für sich und seine Gedanken und Taten übernehmen.
Die folgenden vier starken kurzen Sätze sind leicht erlernbar und haben eine sofortige spürbare emotionale Erleichterung zur Folge.Oft kommt auch eine Klopftechnik dazu um das Vergebungsritual zu intensivieren.
Es tut mir leid
Bitte verzeih mir
Ich liebe dich
Danke
Wenn du jetzt das Ho’oponopono mal mit Dir und durchführen möchtest, dann sei im Achtsamkeitskurs am 24.9.2023 mit dabei. Den Anmelde Button findest Du bei den NEWS.