Bewusst getragen in der Schwangerschaft
In dieser besonderen Zeit darf dein Körper Entlastung erfahren und dein Inneres zur Ruhe kommen. Über mehrere Wochen begleite ich dich mit bewusster Berührung, stabilisierender Körperarbeit und Raum für alles, was dich bewegt. Sanft. Klar. In deinem Tempo.
Schwangerschaft
Regulation, Entlastung, Verbindung,
mentale Vorbereitung
Entspannung und Wohlbefinden in Deiner Schwangerschaft. Ganzkörperliche individuelle Körperarbeit unter Berücksichtigung der momentanen Bedürfnisse und einer neuen Körperorientierung. Achtsam und nährend. Pflegend durch wertvolle, kostbare Öle und frischer Aloe Vera.
Ich unterstütze Dich dabei, in deinem eigenen Körper sich sicher und orientiert zu fühlen. Du spürst Vertrauen und verbindest Dich liebevoll mit Deinem Baby.
Dauer: 60 Minuten. € 80,-
Raum für Entlastung und Regulation, wenn du nicht länger liegen möchtest, angepasst an deine Bedürfnisse.
Dauer: 90 Minuten
Kennenlernen, bewusste Körperarbeit Raum für alles ,was gerade ist
€ 120,-
3er Begleitung über ( 6-8 Wochen)
körperliche Entlastung
Nervensystem beruhigen
Verbindung zum Baby
Raum für Fragen
Sanft, klar, Schritt für Schritt
€ 345,-
Schwangerschaftssmassage & pränatales Yoga
Ein besonderes Rundum-Paket, das Dich besonders intensiv begleitet, biete ich in Zusammenarbeit mit meiner Tochter, der zertifizierten Yogalehrerin Daniela Dohrmann, an. Für mehr Infos zu Daniela klicke hier.
Schwangerschaftsmassage 60 Min
+ 3 Sitzungen pränatales Yoga
€ 99,-
Schwangerschaftsbegleitung
Metamorphose am Fuss
Wandlung & Entfaltung
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Wandlung – innen wie außen. Der Körper formt sich neu, der Atem, der Stand, der Schritt verändern sich. Auch die Füße tragen mehr als nur Gewicht – sie tragen Geschichte. Alte Muster dürfen sich lösen, Neues darf entstehen. In einer achtsamen Behandlung entsteht Raum für Entlastung und Vertrauen. Der Körper findet Ruhe, die Seele darf nachkommen. So wird Wandlung spürbar – sanft, natürlich, im eigenen Rhythmus.
Ich begleite dich auf diesem Weg mit liebevoller Berührung
und dem Vertrauen, dass Veränderung bereits in dir geschieht.
Hier gibt es einen Blogeintrag, wenn du mehr dazu lesen möchtest!
Einzelbehandlung 70 Minuten
€ 79,-
" Zurück in deine Mitte"-Junge Mütter
Erschöpfung regulieren, Körper wieder spüren, Hormone verstehen,
Stabilität & Identität zurückfinden, Raum zum Empfangen, nicht nur Geben
Regenerierende Massagen & rückbildendes Yoga
nach der Geburt
Ein besonderes Rundum-Paket, das Dich besonders intensiv begleitet, biete ich in Zusammenarbeit mit meiner Tochter, der zertifizierten Yogalehrerin Daniela Dohrmann, an. Für mehr Infos zu Daniela klicke hier.
Regenerierende Massage 60 Min
+ 3 Sitzungen Rückbildung-Yoga
€ 99,-
Junge Mütter
regenerierend und stabilisierend
Dein Körper regeneriert. Dein Inneres ordnet sich neu.
Die Zeit nach der Geburt ist intensiv-
körperlich wie emotional. Zwischen Stillen, Tragen und Dasein darf auch Raum für Dich entstehen.
Mit achtsamer Körperarbeit öffne ich einen geschützten Raum für Dich.
Dein Körper findet Entspannung.
Fühl Dich getragen.
Finde zurück in Deine Kraft und schenke Dir Zeit.
Dauer: 90 Minuten
Kennenlernen, bewusste Körperarbeit
Raum für alles , was gerade ist.
3er Begleitung über 6-8 Wochen. € 345,-
Erschöpfung regulieren
Körper wieder spüren
Hormone verstehen
Stabilität & Identität zurückfinden
Raum zum Empfangen, nicht nur Geben
€ 120,-
Auf Wunsch sind auch Hausbesuche möglich. Anfahrtpauschale
0- 5 km / Besuch € 5,-
ab 5-10 km / Besuch € 10,-
ab 10 km / Besuch € 15,-
Die Bezahlung erfolgt im Anschluss an die Behandlung bequem vor Ort – per EC-Karte oder in bar.
Mama/Papa brauchen Unterstützung
Hilfe anzunehmen, wenn die Mutter erkrankt oder sich überfordert fühlt, ist oft gar nicht so leicht und wird sehr häufig als Schwäche und Versagen ausgelegt. Dabei ist Unterstützung von Mensch zu Mensch etwas ganz Natürliches.
Als zertifizierte Mamahilfe bin ich im Verein muetter-fuer-muetter.net. zu finden und biete Familienhilfe und Unterstützung in Pfaffenhofen a.d. Ilm und Umgebung an.
Eltern leisten die wertvollste Arbeit auf dieser Welt.
Jede Mutter und jeder Vater ein Recht auf ein stabiles Netzwerk hat, damit sie auch bei Krankheit und Überlastung nicht alleine ist.
So ist die Idee eines Netzwerks von Müttern für Mütter entstanden. Ein Netz, das mit Angeboten der Unterstützung, Austausch und Verbindung gefüllt ist.
Eltern benötigen in Krisenzeiten und/oder im Krankheitsfall, neben anderen unterstützenden Angeboten im Umfeld, auch im eigenen Familienalltag praktische & einfühlsame Unterstützung!
Während damals Großmütter, Tanten oder Nachbarinnen jungen Müttern zur Seite standen, müssen sie heute sehr oft ohne diese Möglichkeiten der Entlastung auskommen. Um hier effektiv Hilfe zu leisten, wurde 2018 in der Region Rosenheim das „Mütter für Mütter“ Netzwerk mit dem Projekt „Mamahilfe“, entwickelt, welches bereits über 50 Frauen mit eigener Familienerfahrung zu Mamahilfen ausbildet hat.
Die Tätigkeiten, die Mamahilfen übernehmen, reichen vom Einkauf, Kochen und Kinderbetreuung über Hilfen bei der Organisation des Alltags bis hin zu wertschätzenden Gesprächen und fürsorglichem Umsorgen der erkrankten oder erschöpften Mutter oder Vater.
Sehr viele Krankenkassen unterstützen diese Angebote. In der Schwangerschaft und im Wochenbett. Sowie nach Unfällen oder Operationen, schweren akuten Erkrankungen. Gerne helfe ich Dir, wenn Du Hilfe benötigst.
