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Manchmal verändert sich alles – sichtbar und unsichtbar.Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Wandlung, innen wie außen. Metamorphose bedeutet Veränderung – sanft und lebendig.Der Körper formt sich neu, der Atem, der Stand, der Schritt.Auch die Füße tragen mehr als nur Gewicht – sie tragen Geschichte. Alte Muster dürfen sich lösen, Neues darf entstehen. Wenn der Körper sich anpasst, sucht auch die Seele ihr Gleichgewicht.Eine liebevolle Begleitung kann diesen Prozess unterstü

Als Vegetarier gesund leben Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische Ernährung. Wer vegetarisch lebt, verzichtet auf Fleisch und Fisch – manchmal auch auf andere tierische Produkte. Viele Vegetarier möchten ihre Ernährungsweise gesund und ausgewogen gestalten. Auch das Thema Tierwohl kann beim Schritt zum Vegetarismus eine Rolle spielen. Vegetarier nehmen hauptsächlich Pflanzenkost wie Obst, Gemüse oder auch Getreide zu sich und können sich so eine hervorrag