Als Vegetarier gesund leben Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegetarische Ernährung. Wer vegetarisch lebt, verzichtet auf Fleisch und Fisch – manchmal auch auf andere tierische Produkte. Viele Vegetarier möchten ihre Ernährungsweise gesund und ausgewogen gestalten. Auch das Thema Tierwohl kann beim Schritt zum Vegetarismus eine Rolle spielen. Vegetarier nehmen hauptsächlich Pflanzenkost wie Obst, Gemüse oder auch Getreide zu sich und können sich so eine hervorrag

Meine Empfehlung für kalte Tage Ein Pumpkin Spice Caffè Latte sorgt an kühlen Tagen für wärmende Gemütlichkeit. Damit er auch eine gute Portion Nährstoffe spendet, haben wir dieses Rezept für unseren Solis Cacao Boost Pumpkin Spice Caffè Latte entwickelt.                                                  Zutaten 270 ml pflanzliche Milch Ihrer Wahl 1 Messlöffel (14,7 ml) Solis Cacao Boost 1 El Kürbispüree 1 EL Honig ¼ TL „Pumpkin Pie“-Gewürzmischung Zubereitung Die Milch au

Die Natur erinnert uns jedes Jahr daran, dass Veränderung etwas Schönes sein kann. Der Herbst lädt dich ein, langsamer zu werden, loszulassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wenn du dich auf diesen natürlichen Rhythmus einlässt, stärkst du Körper, Geist und Seele. Hör auf deinen Körper Mit den fallenden Temperaturen verändert sich oft auch dein Bedürfnis nach Nahrung, Bewegung und Ruhe. Vielleicht spürst du Lust auf warme Suppen, Spaziergänge im Wald oder einfa