Ganz oft berichten mir in meiner Praxis werdende Mütter von unruhigem Schlaf. Entweder beschäftigen sie Dinge, die noch unbedingt vor dem Geburtstermin erledigt sein wollen oder müssen. Oder viele Frauen finden nicht die nötige Schlafstellung,wie sie es bisher gewohnt waren. Was steckt denn nun dahinter und Sätze " wie komme ich wieder in meine Kraft? " oder "ich möchte mich doch für die Geburt entspannt und stark fühlen ", höre ich daher oft.Schauen wir uns doch das Thema m

Von der Verwandlung einer Raupe zum Schmetterling. Die Begriffe Metamorphose und Massage scheinen auf den ersten Blick nicht direkt verbunden zu sein, aber es gibt einen konkreten Zusammenhang: die Metamorphische -Methode oder auch Metamorphische Massage genannt. Es handelt sich um eine sanfte,energetische Berührungsmethode, die auf der Idee basiert, das wir in der pränatalen Phase bereits emotionale und energetische Muster entwickeln, die unser Leben beeinflussen können. Dur

über die Kräfte unserer heimischen Bäume Mit Bäumen Meditieren Wähle einen Tag aus, an dem du dir Zeit nimmst, um an einem ruhigen Ort zu meditieren. Finde einen Baum, der dir gefällt, setze dich genau so wie es für dich bequem ist in seine Nähe und stelle dir vor, dass seine Energie dich durchdringt. Atme tief ein und aus, während du dich auf das Gefühl der Energie des Baumes fokussierst. Du kannst deine Meditation auch mit einem Gebet oder einer Affirmation beginnen, um de