Das 1. Trimester - die Reise ins "Mama sein" beginnt. Körperliche Veränderungen und der Hormonhaushalt können Dich ganz schön beschäftigen...

Wohltuende Nacken-Schultermassage und individuelle Gesichtspflege für Haut, die aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Einzelbehandlung (90 Minuten)

3 Behandlungen (à 90 Minuten)

€ 89,-

€ 249,-

Training für autogene Entspannung

Nutze die bewusste Beeinflussung Deines vegetativen Nervensystems.

Innere Ruhe und Ausgeglichenheit sorgen für Selbstvertrauen und Selbstsicherheit.   

Einzelsitzungen

 à 60 Minuten 1 x / Woche

129,- €

Das 2. Trimester - die Reise geht weiter. Eine Zeit voller Vorfreude und gutem Wohlbefinden. Trotzdem können nun Verspannungen zunehmen.

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Spezielle Rückenmassage in Seitenlage, die Dich herrlich entspannt. Dazu genießt Du ein basisches Fussbad und ein sanftes Bürstenpeeling. 

3 Behandlungen (à 45 Minuten)

Einzelbehandlung (45 Minuten)

€ 149,-

€ 49,-

Training für autogene Entspannung 

Nutze die bewusste Beeinflussung Deines vegetativen Nervensystems. Du lernst evtl. Rückenverspannungen zu lindern und kannst gezielt Ein-und Durchschlafstörungen begegnen.

3 Einzelsitzungen

à 60 Minuten   1 x / Woche

€ 129,-€

Wohltuende Massage in Seitenlage

Das 3. Trimester - das große Ereignis ist nicht mehr fern. Das Bücken fällt weniger leicht, die Füße werden schwer. Viel  Entspannung und Pflege steigern das Wohlbefinden.

Entlastende Schwangerschaftsmassage 

Option A

Einzelbehandlung (60 Minuten)

3 Behandlungen (à 60 Minuten)

€ 59,-  Sommeraktion

€ 149,- Sommeraktion

 

 

Option B

zusätzlich mit sanftem Bürstenpeeling und basischem Fussbad

Einzelbehandlung (90 Minuten)

3 Behandlungen (à 90 Minuten)

€ 89,-

€ 249,-

Petra Haun & Daniela Dohrmann

Schwangerschaftsmassage & pränatales Yoga im Paket

Ein besonderes Rundum-Paket, das Dich besonders intensiv begleitet, biete ich in Zusammenarbeit mit meiner Tochter, der zertifizierten Yogalehrerin Daniela Dohrmann an. Für mehr Infos zu Daniela klicke hier.

Option A

Schwangerschaftsmassage (60 Minuten) &

3 Sitzungen pränatales Yoga 

€ 99,-

Option B

Schwangerschaftsmassage (90 Minuten) &

5 Sitzungen pränatales Yoga 

€ 165,-

Training für autogene Entspannung

Nutze die bewusste Beeinflussung für Dein vegetatives Nervensystems und die aktive innere Entspannung zur Förderung einer entspannten Geburt.

Einzelsitzungen

à 60 Minuten  1 x / Woche

290,- €

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt - Dein Baby ist da. Auch im Wochenbett ist es wichtig, Deine innere Mitte zu erhalten und zu stabilisieren.

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Stabilisierende Wochenbettmassage

Yoga zu Hause

Regenerierende und stabilisierende Wochenbettmassage

Empfohlen ab dem 14.Tag nach der Entbindung für die Dauer des gesamten Wochenbettes. Unterstützend bei der Rückbildung der Bauchspalte und der Gebärmutter.

Nach einer Kaiserschnittgeburt ist der/die Arzt/Ärztin oder die Hebamme zu konsultieren. Auf Wunsch sind auch Hausbesuche möglich.

Anfahrtpauschale ab 5 km -15 km                  10,- € / Besuch

Einzelbehandlung (60-80 Minuten)

ab                                €   59,-

3 Behandlungen ab  € 149,-

Wochenbettmassage & rückbildendes Yoga im Paket

Ein besonderes Rundum-Paket, zum Regenerieren Deiner Kräfte und Stabilisieren Deines ganzen Körpers. In Zusammenarbeit mit der zertifizierten Yogalehrerin Daniela Dohrmann an.

Option A

Wochenbettmassage (60 Minuten) &

3 Sitzungen Rückbildungs-Yoga 

€ 99,-

Option B

3x Wochenbettmassage (60 Minuten) &

5 Sitzungen Rückbildungs-Yoga 

€ 165,-

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Für Mamas und Papas:

Training zur autogenen Entspannung  im neuen Babyalltag.

Kleine Ruhepausen im Alltag zum Krafttanken.

Ruhiger und gelassener in anstrengenden Situationen reagieren.

7 Einzelsitzungen

à 60 Minuten 1 x / Woche

€ 290,- I  435,- für Elternpaare