"So angespannt will ich nicht weitermachen...

Diesen Satz höre ich öfter gerade von jungen Erwachsenen. Viele funktionieren lange-bis der Körper sich bemerkbar macht.

Spannung, innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr richtig im eigenen Körper anzukommen, sind oft frühe Zeichen.

In meiner Gesundheitspraxis begleite ich Dich präventiv, in einem geschützten 1:1 Rahmen mit achtsamer Körperarbeit und gesundheitlicher Beratung.

Nicht erst wenn es weh tut, sondern wenn der Körper anfängt zu sprechen.

Was erwartet dich:

Ruhige individuelle Begleitung, Massage & Gespräch

Zeit , wahrzunehmen statt zu funktionieren

ein Raum ohne Druck und Bewertung. Jede Sitzung auf Dich abgestimmt an dem, was Dein Körper gerade braucht.